Jedno słowo, a tak wiele zmienia.

Ile razy zdarzyło Ci się wypowiedzieć jakieś słowo, pod wpływem emocji, a potem tego żałowałeś? Ile razy jednym słowem udało Ci się kogoś uspokoić? zadowolić? zasmucić? Często, kiedy jesteśmy zdenerwowani nie myślimy nad tym, co mówimy, jak się zachowujemy i jakie decyzje podejmujemy. Trzeba jednak nauczyć się nad tym panować. Jeśli tego nie zrobimy, ponosimy tego konsekwencje. Jednak pamiętajmy też o asertywności. Jest to bardzo ważne. Wyobraźmy sobie taką sytuację. Jeśli ktoś proponuje nam papierosy, a my nie palimy i nie zamierzamy próbować, mówimy: "nie". Tamta osoba jest coraz bardziej natarczywa i ciągle nas namawia, a my nie chcąc być gorsi od niej, w końcu się zgadzamy. Czy tak właśnie powinno być? Jest okej, kiedy ktoś nam zaproponuje, ale nie jest coraz bardziej nachalny. Nie namawia nas na coś, czego nie chcemy zrobić. Pamiętaj, że masz prawo powiedzieć "nie". Stanowcze "NIE". Masz własny rozum i potrafisz odpowiedzialnie podejmować decyzje. Często ulegamy na propozycje znajomych, chociaż wcale tego nie chcemy. Nie chodzi tu o zwykły wybór filmu czy coś w tym stylu, ale o poważniejsze sytuacje. Nie powinniśmy czuć się gorsi, tylko dlatego, że ktoś robi coś, czego my wcale robić nie chcemy. Osoba, dla której jesteśmy ważni, nie będzie namawiać nas do rzeczy, których nie  mamy zamiaru zrobić. Ona zrozumie.

Są osoby, które nie przejmują się wyzwiskami, idą dumnie przez życie i nie biorą do siebie tego. Ale są też osoby, które potrafią nawet popełnić samobójstwo przez to, że są wielokrotnie obrażane i obsypywane wyzwiskami. Dlatego też należy uważać na to co się do takich osób mówi. Przecież nie chcemy, aby ktoś zrobił sobie krzywdę przez nas. 

Poczucie winy męczyłoby nas  przecież do końca życia. Tak wiele można zepsuć jednym słowem. Uważajmy na to, co mówimy, jakie słowa płyną z naszych ust, bo często może być już za późno, na naprawienie czegoś, co zepsuło się przez to jedno słowo. Bądźmy asertywni, jeśli naprawdę nie chcemy czegoś robić, nie róbmy tego ( z wyjątkiem chodzenia do szkoły, haha :D). No i przede wszystkim, kontrolujmy wypowiadane przez nas słowa. 

Emily.